전체 글41 22.9.2. 짧은 생각 1. 금리 인상 - 22년 6월 : 0.75% - 22년 7월 : 0.75% - 22년 9월 : 0.5% 또는 0.75% 예정 만약 9월 13일 미국 8월 CPI가 예상치(8.7%)를 하회하면서, 동시에 7월(8.5%) 수치보다 낮아지고 9월 20일 FOMC에서 0.5%의 금리인상이 된다면 시장은 일단은 잠시 진정되고 반등가능할 것으로 예상된다. 하지만, 파월이 인플레이션이 확실하게 잡힐때까지 금리인상 기조를 거두지 않을 것이므로, 상승장으로의 전환은 힘들 것 같다. 또한, 9월 FOMC에서 0.75%를 올릴 확률이 더 높다. 그래서 지금 시장은 하락을 하고 있다.(TQ기준 39불 -> 27불) 인플레이션이 2%를 유지할때까지는 금리인하가 없다. 실적 장세가 더 길어질 것으로 예상된다. 매뉴얼을 지키자... 2022. 9. 3. 22.2.16(화) TQQQ 7.24% 반등 러시아와 우크라이나의 전쟁이슈가 누그러들며 반등을 했다. 요즈음 주가가 널뛰기 장세라 매일매일 마음이 오르락내리락 한다 2022. 2. 16. 왜 미국 주식인가? 나는 전재산을 미국주식에 투자하고 있다. 그 근거에 대한 나의 생각을 한번 정리해 보자. 1. 우량 부동산은 힘들지만 우량 주식은 가능하다. 가. 강남은 고사하고 경기 외곽 지역의 아파트 한채도 살 돈이 없다. 레버리지를 일으킨다고 하더라고 모자랄 것 같다. 나. 세계 1등 주식은 살 수 있다. 현재 세계시총 1위 애플은 1주에 140불정도이므로, 세계1등 우량 주식을 보유할 수 있다. 2. 세계 경제, 문화, 군사 등등 대부분의 분야에서 미국이 세계를 리딩하고 있다. 가. 미국은 잘 사는 나라라고 인식하는 경향이 있지만 본디, 가장 강한 군사력을 가지고 있다. 나. 이러한 군사력을 바탕으로 세계 기축통화를 달러로 만들었다. 이것이 핵심이다. 다. 기축통화가 달러인 이상 미국 자산이야말로 가장 안전한 자.. 2021. 9. 25. K-방역의 실제 효과 및 마스크의 진실 - 코로나 미스터리 인플루엔자 바이러스(코로나 바이러스)에 감염되는 과정 인플루엔자 바이러스는 목 아래쪽의 하기도, 즉, 기관지와 폐에서 증식하는 바이러스다. 하부 기도는 보통 37도 이상의 온도를 유지하는데, 인플루엔자 바이러스가 증식하려면 이 온도가 평소보다 낮아져야 한다. 따라서, 오뉴월에는 감기는 개도 안 걸린다고 하는 것이다. 여름에는 호흡하는 외부 공기의 온도가 높아 폐 속 온도가 잘 떨어지지 않기 때문이다. 겨울에 기온이 떨어지면 인플루엔자 바이러스가 증식할 환경이 조성된다 인플루엔자 바이러스는 어디서 오는 것일까? 인플루엔자는 전염되지 않았다 우리 몸속에는 이미 380조 개의 바이러스들이 인체와 공존하고 있다. 낙타,박쥐,사향고향이 등으로부터 왔다는 메르스, 사스, 코로나 바이러스는 도대체 어떻게 인간으로 전.. 2021. 8. 20. 코로나19의 위험성 - 코로나 미스터리 1. 바이러스는 생명체인가? 바이러스는 세포의 형태가 아니며, 스스로 물질대사를 하지 못하며 번식도 하지 못한다. 그냥 공기 중에 떠다니는 먼지와 같은 느낌인데, 살아있지를 않으니 죽일수도 없다. 생물도 무생물도 아닌 바이러스는 숙주의 몸에 들어가 세포 속에서 비로소 물질대사와 번식을 한다. 이 과정에서 숙주의 장기 세포들을 변형하거나 파괴하여 숙주에게 피해를 입힌다. 따라서, 숙주와 바이러스는 공생관계를 가지기 때문에 치사율이 낮을수록 전염력이 커진다. 이번 코로나19 바이러스도 변이를 거치며 사망률은 낮아지고 전파력윽 더욱 더 강해지고 있다. 2. 바이러스의 종류는 얼마나 되는가? 세상에 존재하는 바이러스의 종류는 수백만 종이라고 알려져 있으며, 인류가 현재까지 확인한 바이러스는 5000여 종이다. .. 2021. 8. 15. 코로나-19 바이러스 백신에 대한 불편한 진실 - 코로나 미스터리 장기적인 코로나-19 사태에 따른 K-방역이 지속되는 가운데 최근 2천명을 넘기며 감염자가 기하급수적으로 늘어나고 있습니다. 코로나-19 바이러스 뿐만 아니라 바이러스에 대한 기본 이해를 바탕으로 모두 어려운 이 시기를 슬기롭게 헤쳐나갈 수 있기를 바라는 마음에 정리를 한 번 해 보았습니다. 팩트체크) 코로나-19 바이러스 백신의 효과에 대한 불편한 진실 백신개발의 전제 조건 백신을 맞고 충분한 항체가 생성되어 동일 질병에 걸리지 않아야 한다. 충분한 시간을 가지고 과정을 분석하고 임상 시험으로 확인한 검증된 결과에 의해 백신 접종이 필요하다. 백신 접종이 코로나-19에 감염되는 것보다 불편함이나 신체 손상 정도가 훨씬 낮아야 한다. 불편한 진실 1 - 항체 형성 독감 예방접종의 과거이력을 보았을때, 독.. 2021. 8. 14. #8 올바른 비타민D 권장량 및 복용법 - 마이클 홀릭의 건강 솔루션 비타민D를 안전하게 보충하려면 어떻게 해야 할까? 기본적으로 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요하다. 너무 보충제에 의존하려고 하지 말자. 다만, 햇빛을 충분히 받지 못하는 상황에는 보충제도 도움이 될 수 있을 것이다. 햇빛으로부터 만들어진 비타민D3은 보충제보다 지속시간이 2배 더 길다. 따라서, 적절한 햇빛과 적당한 보충제를 복용한다면 최선의 혈중 비타민D 농도를 유지할 수 있을 것이다. 일반적인 비타민D의 권장량은 400IU 정도로 알려져 있다. 하지만 이 용량은 비타민D 결핍 시 구루병을 겨우 예방하는 시대에 뒤진 과학이며 불충분한 권장지침이다. 1세 이상은 멀티비타민과 단일제제로 1000IU를 따로 섭취하는 것이 좋다. 멀티비타민에는 보통 400IU정도의 비타민D가 포함되어 있다. 멀티비타민과 함.. 2021. 7. 21. #7 비타민D와 칼슘 - 역동적인 2인조 호르몬은 체내에서 생성되는 독특한 물질이다. 호르몬은 하나의 장기에서 생성되어 혈류를 타고 이동하여 특정 장기에서 생물학적 작용을 일으킨다. 대사활동뿐 아니라 세포 및 조직 성장에서 혈당, 심박수, 혈압과 심지어 생식계의 활동에 이르기까지 기타 다양한 기능을 조절한다. 몸속의 칼슘이 부족해지면 부갑상선에서 부갑상선 호르몬을 분비한다. 이 호르몬은 신장으로 이동하여 신장이 활성형 비타민D 호르몬을 만들도록 자극한다. 신장에서 생성된 활성형 비타민D는 혈류를 타고 소장으로 이동하여 소장의 세포핵에 축적된다. 과학자들은 칼슘 조절의 메커니즘이 활성형 비타민D 농도에 따라 달라짐을 확인하였다. 1975년 애리조나대학의 마크 하우슬러는 장의 세포핵에 활성형 비타민D와 결합하는 단백질 수용체를 발견하였다. 즉 인체.. 2021. 7. 21. #6 비타민D와 햇빛, 피부(마이클 홀릭 박사의 건강솔루션 비타민D) 비타민D와 햇빛 1. 햇빛으로 합성된 비타민D와 보충제로 흡수한 비타민D는 같을까? 가. 피부에서 만들어진 비타민D는 보충제로 흡수한 비타민D보다 2배 더 오래 지속된다. 품질이 더 우수하다는 얘기. 나. 햇빛을 취할때, 뇌 속에서 도파민이 나와 기분을 좋게 한다. 천연 마약 효과. 다. 일일주기 리듬을 제어하여 밤에 숙면을 도와준다. 라. 결론 : 햇빛을 통해 비타민D을 합성하는 것이 건강과 인체에 더 많은 이로움을 준다. 2. 얼마나 많이 햇빛에 노출되어야 할까? 가. 1MED(Minimal Erythemal Dose) : 최소홍반선량으로 피부가 햇빛을 그을려 약간 분홍색이 될 정도의 시간이다. 나. 햇빛에 노출되는 적정 시간은 1MED의 1/4~1/2 정도 시간을 주 3회 정도이다. 다. 즉, 피부.. 2021. 7. 19. #5 혈관 및 당뇨와 비타민D - 마이클 홀릭 건강솔루션 비타민D 건강한 혈압관리 ◆ 적도에서 멀리 떨어져 살수록 혈압도 높아진다. ◆ 겨울보다 여름에 더 건강한 혈압을 보이는 경향이 있다. ◆ 동일한 환경의 사람들 중 흰 피부의 사람들이 검은 피부의 사람들보다 더 건강한 혈압을 보인다. ◆ 고혈압 환자들에게 UVB 자외선을 주 3번 3개월 노출시키면 25-비타민 D가 1.8배 증가하고, 혈압이 6mmHg 하락함. → 비타민 D가 혈관 건강에도 도움이 되는 것일까? 혈중 25-비타민 D의 수치가 낮으면 칼슘이 동맥벽에 축적되어 위험한 지방반의 형성을 촉진할 수 있다. 이러한 지방반이 혈관에서 떨어져 나가게 되면 혈관 폐쇄 및 혈전을 초래하고 심장발작, 심부전과 뇌졸중의 직접적인 원인이 된다. 또한 혈중 25-비타민 D 수치를 강화하면, 심근 근력이 증가하고 심근 부담은.. 2021. 7. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음
